EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA 23, 24 Y 25
EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA 23, 24 Y 25
EVIDENCIA DE APRENDIZAJE | SEMANA | FECHA |
Combina y ejecuta formas básicas de movimiento en
el juego (obstáculos, competencias, carreras de observación). | 23 | Julio 26 - 30 Agosto 2 - 6 Agosto 9 - 13 |
PARA APRENDER
Formas básicas de movimiento
Observa con
atención
https://www.youtube.com/watch?v=nvhzUBz0sAQ
¿Qué son los patrones básicos de
movimiento?
Formas básicas de movimientos Son las que aparecen en el hombre sin necesidad de un aprendizaje previo (caminar, correr, lanzar, atrapar, saltar, trepar).
Las carreras con obstáculos son carreras a pie del actual atletismo, en las cuales los competidores deben completar los obstáculos en el menor tiempo posible
La carrera de obstáculos es un deporte en el
que los competidores deben superar varios desafíos físicos en forma
de obstáculos.
Un recorrido de obstáculos, también llamado "pista
de comando" o "pista de aplicación", es un ejercicio físico que consiste
en una serie de obstáculos que los
competidores deben superar. Tiene un formato de carrera, es decir que se
debe completar el recorrido en el menor tiempo posible. El recorrido puede exigir
correr, nadar, arrastrarse por el suelo, saltar, trepar, colgarse y mantenerse
en equilibrio sobre un objeto delgado.
Competencia es la facultad que tiene una persona de combinar un conjunto de capacidades a fin de lograr un propósito específico en una serie de tareas.
¿Qué es una carrera de observación?
PARA HACER
ACTIVIDADES
1. 1. Observa el video y realiza la carrera de obstáculos allí propuesta.
https://www.youtube.com/watch?v=RpZMwQC1_co
Carrera de obstáculos para niños/as en casa 🏠
| fácil y divertida.
1. 2.Lee las siguientes ideas de
obstáculos para un circuito en casa.
3. Después selecciona 5 de ellos y crea tu propio circuito y realízalo en compañía de tu familia.
4. Representa lo realizado por medio de un dibujo y envíalo a tu directora de grupo. O también puedes hacer un video corto de tres minutos.
Ø Caminar en diferentes
direcciones
Ø Correr desplazándose en
cuadrupedia
Ø Saltar obstáculos hacia
adelante con las dos piernas a la vez y
caída con las dos piernas flexionadas
Ø Correr saltando objetos
con un pie, pasando en cuadrupedia por dentro del tunel
Ø Atarse un pie con el pie del/la hermano/a o con
el de papá o mamá. Hacer un baile divertido cuando suene una canción.
Ø Usar dos cajas de cartón como si fuesen zapatos, de manera que
se debe caminar arrastrando los pies.
Ø Colocar varias botellas de plástico, vasitos de cartón o latas
vacías en el suelo formando una barrera, que deben saltar sin que se caiga
ninguna.
Ø Imitar el movimiento de un animal. Se pueden poner tarjetas con
el nombre o la foto de animales que se mueven de forma característica, como una
serpiente, una rana o un cangrejo.
Ø Pasar por debajo de un puente hecho por libros o cajas de
cartón.
Ø Trepar por encima del sofá.
Ø Esquivar almohadas que papá o mamá le lancen.
Ø Hacer zig zag entre varios juguetes colocados en el suelo.
Ø Arrastrarse por debajo de una mesa.
Ø Saltar varios aros de hula hoop o círculos dibujados con tiza en
el suelo.
Ø Vestirse con la ropa del papá o la mamá y tener que superar los
obstáculos sin que se caiga ninguna prenda.
Ø Pasar una pelota a papá o mamá con la mano o el pie.
Ø Carrera de sacos con fundas de almohada grandes.
Ø Atarse un pie con el pie del/la hermano/a o con el de papá o
mamá.
Ø Hacer un baile divertido cuando suene una canción.
Ø Encestar una bola de papel en la basura.
Ø Usar una escoba a modo de caballo o de escoba mágica como en
Harry Potter.
Ø Pegar varias cintas en las paredes de un pasillo formando una
tela de araña.
Ø Pasar por debajo de una manta arrastrándose.
5. Crea una carrera de observación y realízala en compañía de tu familia.
Responde quién lo hace mejor y en el menor tiempo.
Comentarios
Publicar un comentario