APRENDIENDO CON EL APOYO DE MI FAMILIA

EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA  35 Y 36  EVIDENCIA DE APRENDIZAJE SEMANA FECHA Realiza observaciones que posibilitan detectar los cambios fisiológicos y el rendimiento. 35 - 36 Octubre 25-29 Noviembre 1-5 PARA   SABER Cambios fisiológicos producidos por el ejercicio Escrito por  Eat and Fit Life   el 21 marzo, 2017  en  Consejos ,  Destacados ,  Life ,  Sabías que...?   Las personas empiezan a realizar ejercicio para sentirse bien, mantener un peso, mejorar su salud, etc… pero de lo que no se es consciente es de lo que le ocurre al cuerpo cuando realiza de forma periódica esta actividad física. Practicar deporte produce una serie de variaciones en el metabolismo que favorecen el sistema cardiovascular y protegen de enfermedades. Con 10 minutos de ejercicio intenso se empezarán a generar cambios metabólicos beneficiosos que pueden durar hasta una hora.   Algunos de los cambios fisiológicos producidos por el ejercicio a distintos n...

EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA  33-34 EVIDENCIA DE APRENDIZAJE SEMANA FECHA Lleva registro de sus capacidades en resistencia, fuerza y velocidad. 33-34  Octubre 4-8 Octubre 11-15 PARA   SABER RESISTENCIA, FUERZA Y VELOCIDAD La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado. La resistencia es la capacidad de realizar durante determinado tiempo un acto o ejercicio, como por ejemplo: correr o el ciclismo. Pues estos dependen de tiempo haciendo eso, para poder llegar a la meta. La fuerza entendida como una cualidad funcional del ser humano, es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular. Ejemplos: levantar un peso, arrastrar un objeto o emp...

EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA  31-32 EVIDENCIA DE APRENDIZAJE SEMANA FECHA Ejecuta ejercicios que posibilitan la expresión corporal individual y grupal 31-32 Septiembre 20-24 Septiembre 27 - Octubre 1 PARA   SABER PARA INTERIORIZAR   La  expresión corporal  es una  actividad  empleada por aquellas personas que utilizan los  movimientos  de su cuerpo para expresar emociones y sensaciones de manera no verbal, es por esto que dicha actividad es frecuentemente utilizada por artistas, bailarines o mimos que buscan  transmitir   emociones  y  sensaciones  a sus espectadores. A lo  que es expresión corporal  también se le llama  lenguaje corporal , ya que se puede referir a ella como una clase de lengua que expresa  ideas  con el cuerpo buscando  transmitir  las  palabras  con el movimiento, es por esto también que permite la  libre expresión  e  interpretación ...

   EDUCACIÓN FÍSICA  SEMANA  29 -30 EVIDENCIA DE APRENDIZAJE SEMANA FECHA Ejecuta ejercicios donde se evidencian el reposo, el movimiento y la postura. 29-30  Septiembre 6-10 Septiembre 13-17 PARA   SABER Lee con atención el siguiente párrafo.   Los  ejercicios  de movilidad articular  son  esenciales  para  reducir y/o evitar molestias y dolores cotidianos. Pero si hablamos de deporte nos  sirven  también  para  realizar correctamente un  movimiento  y que este sea más efectivo.  Para  que un  ejercicio  sea efectivo tenemos que tener conciencia de lo que estamos haciendo.       Una buena  postura  corporal no sólo te ayuda a prevenir lesiones y molestias frecuentes, sino también, incrementa tu autoconfianza, favorece el aspecto físico y te ayuda a ganar elegancia .               ...

    EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA 26 Y 27 EVIDENCIA DE APRENDIZAJE SEMANA FECHA Combina y ejecuta formas básicas de movimiento en el juego (obstáculos, competencias, carreras de observación) 26 Agosto   16 - 20 PARA APRENDER RECUERDA LAS FORMAS BÁSICAS DE MOVIMIENTO MENCIONADAS EN SEMANAS ANTERIORES     OBSERVA LOS SIGUIENTES VIDEOS   https://www.youtube.com/watch?v=HaSUb99iRHs EDUCACION FÍSICA EN CASA. Ejercicios de salto para niños.   https://www.youtube.com/watch?v=s4DTDV3J1hk Ejercicios y juegos para niños - “Lanzamiento y recepciones” PARA EJERCITAR Después de observar los videos, consigue los materiales que se necesitan, sino tienes los que allí se observan busca otros que te puedan servir. Realiza cada uno de los ejercicios que se proponen, toma un video realizando los ejercicios y envíalo a tu profesora directora de grupo. Sino tienes forma de observar los videos con ayuda de tu familia realiza variados ejercicios de salto y ...