ÉTICA Y VALORES Y CÁTEDRA DE PAZ SEMANA 28

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 ÉTICA Y VALORES Y CÁTEDRA DE PAZ  SEMANA  28                   

EVIDENCIA DE APRENDIZAJE

SEMANA

FECHA

Comprende la importancia de una sana alimentación dentro de la familia

28

Agosto 

30 - Septiembre 03





Observa el siguiente vídeo:


https://www.youtube.com/watch?v=UkJkAWNzVek  

 

La alimentación es muy importante para el crecimiento y desarrollo en la infancia, y es durante esta etapa cuando se forman los hábitos alimentarios.

Además, la familia es el factor que más influye en la alimentación infantil, de ahí la importancia de seguir una alimentación saludable en casa.

Una alimentación saludable incluye una amplia variedad de alimentos, principalmente de origen vegetal, que nos aporten todas las sustancias nutritivas necesarias para mantener y conservar una buena salud en todas las etapas de nuestra vida.

Las frutas y hortalizas son alimentos indispensables, aportan nutrientes difíciles de encontrar en otros alimentos y su consumo habitual, al menos 5 raciones diarias entre frutas y hortalizas, reduce el riesgo de sufrir enfermedades como la diabetes, la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer, entre otras.


ACTIVIDAD

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