EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA 37 y 38
EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA 37 y 38 EVIDENCIA DE APRENDIZAJE SEMANA FECHA Ejecuta ejercicios para mejorar la resistencia, Ajuste de notas. 37 38 Noviembre 8 -12 Noviembre 16 - 19 PARA INTERIORIZAR Resistencia física La resistencia física, en términos generales, es aquella que hace posible llevar a cabo una actividad, aplicando fuerza y energía, durante un tiempo mayor a lo acostumbrado, por ello se habla de resistencia aeróbica y anaeróbica. La resistencia física juega un papel fundamental en el buen funcionamiento del corazón y los pulmones, órganos imprescindibles para generar resistencia física en una persona. A través del entrenamiento continuo de los músculos, más la constancia y perseverancia personal a fin de realizar actividades físicas, las personas pueden lograr un cuerpo con resistencia física. Por ejemplo, en el caso de los deportistas profesionales que sobresalen unos más que otros por su resi